COVID-19 ÇOK ÖNEMLİ
Belirtiler enfeksiyondan sonraki üçüncü günden itibaren ortaya çıkar (viral semptomlar).
1. aşama;
Vücut ağrısı
Göz ağrısı
Baş ağrısı
kusma
İshal
Burun akıntısı veya burun tıkanıklığı
Yanan gözler
İdrar yaparken yanma
Ateşli hissetmek
Boğaz zedelenmesi (boğaz ağrısı)
Semptomların görüldüğü günleri saymak çok önemlidir:
1., 2., 3..
Ateş başlamadan önce harekete geçin.
Dikkatli olun, bol sıvı, özellikle saf su içmek çok önemlidir. Boğazınızı kuru tutmak ve ciğerlerinizi temizlemek için bol su içirin.
2. aşama;
(4. günden 8. güne kadar) iltihaplı.
Tat ve / veya koku kaybı
Minimum çabayla yorgunluk
Göğüs ağrısı (göğüs kafesi)
Göğsün sıkılması
Belde ağrı (böbrek bölgesinde)
Virüs sinir uçlarına saldırır;
Yorgunluk ve nefes darlığı arasındaki fark:
Hava eksikliği, kişinin hiç çaba harcamadan oturduğu ve nefes nefese kaldığı zamandır;
Yorgunluk, kişinin basit bir şey yapmak için hareket etmesi ve kendini yorgun hissetmesidir.
Çok fazla hidrasyon ve C vitamini gerektirir.
Covid-19 oksijeni bağladığından kanın kalitesi daha az oksijenle düşüktür.
3. aşama - iyileşme;
9. günde iyileşme aşaması başlar ve 14. güne kadar sürebilir (iyileşme).
Tedaviyi geciktirmeyin, ne kadar erken olursa o kadar iyi!
Herkese iyi şanslar!
Bu önerileri saklamak daha iyidir, önleme asla çok fazla değildir!
15-20 dakika güneşte oturun
En az 7-8 saat dinlenin ve uyuyun.
Günde 1 buçuk litre su için
Tüm yiyecekler sıcak olmalıdır (soğuk olmamalıdır).
Koronavirüsün pH değerinin 5,5 ile 8,5 arasında değiştiğini unutmayın.
Yani virüsü yok etmek için tek yapmamız gereken, virüsün asit seviyesinin üzerinde daha fazla alkali yiyecekler yemektir.
Gibi;
Muz, Misket Limonu
Sarı limon
Avokado
Sarımsak
Mango
Mandalina
Ananas
Su teresi
Portakal
Covid-19'a sahip olduğunuzu nasıl anlarsınız?
Kaşıntılı boğaz
Kuru boğaz
Kuru öksürük
Yüksek sıcaklık
Nefes almada güçlük
Koku ve tat kaybı