COVID-19 ÇOK ÖNEMLİ

Belirtiler enfeksiyondan sonraki üçüncü günden itibaren ortaya çıkar (viral semptomlar).

1. aşama;
Vücut ağrısı

Göz ağrısı

Baş ağrısı

kusma

İshal

Burun akıntısı veya burun tıkanıklığı

Yanan gözler

İdrar yaparken yanma

Ateşli hissetmek

Boğaz zedelenmesi (boğaz ağrısı)

Semptomların görüldüğü günleri saymak çok önemlidir:

1., 2., 3..

Ateş başlamadan önce harekete geçin.

Dikkatli olun, bol sıvı, özellikle saf su içmek çok önemlidir. Boğazınızı kuru tutmak ve ciğerlerinizi temizlemek için bol su içirin.

2. aşama;

(4. günden 8. güne kadar) iltihaplı.

Tat ve / veya koku kaybı

Minimum çabayla yorgunluk

Göğüs ağrısı (göğüs kafesi)

Göğsün sıkılması

Belde ağrı (böbrek bölgesinde)

Virüs sinir uçlarına saldırır;

Yorgunluk ve nefes darlığı arasındaki fark:

Hava eksikliği, kişinin hiç çaba harcamadan oturduğu ve nefes nefese kaldığı zamandır;

Yorgunluk, kişinin basit bir şey yapmak için hareket etmesi ve kendini yorgun hissetmesidir.

Çok fazla hidrasyon ve C vitamini gerektirir.

Covid-19 oksijeni bağladığından kanın kalitesi daha az oksijenle düşüktür.

3. aşama - iyileşme;

9. günde iyileşme aşaması başlar ve 14. güne kadar sürebilir (iyileşme).

Tedaviyi geciktirmeyin, ne kadar erken olursa o kadar iyi!

Herkese iyi şanslar!

Bu önerileri saklamak daha iyidir, önleme asla çok fazla değildir!

15-20 dakika güneşte oturun

En az 7-8 saat dinlenin ve uyuyun.

Günde 1 buçuk litre su için

Tüm yiyecekler sıcak olmalıdır (soğuk olmamalıdır).

Koronavirüsün pH değerinin 5,5 ile 8,5 arasında değiştiğini unutmayın.

Yani virüsü yok etmek için tek yapmamız gereken, virüsün asit seviyesinin üzerinde daha fazla alkali yiyecekler yemektir.

Gibi;

Muz, Misket Limonu

Sarı limon

Avokado

Sarımsak

Mango

Mandalina

Ananas

Su teresi

Portakal

Covid-19'a sahip olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Kaşıntılı boğaz

Kuru boğaz

Kuru öksürük

Yüksek sıcaklık

Nefes almada güçlük

Koku ve tat kaybı